Kuo pavojingas garavimas peršalus?

Tai puikus klausimas. Nors garinimas paprastai laikomas mažiau kenksmingu nei tradicinių cigarečių rūkymas, tai darant peršalus gali pablogėti savijauta ir sulėtėti sveikimas.

Čia pateikiami pavojų ir pasekmių suskirstymas nuo tiesioginių iki rimtesnių.

1. Greitas diskomfortas ir peršalimo simptomų pablogėjimas

Padidėjęs gerklės dirginimas ir kosulys:Peršalimas jau uždega ir dirgina gerklę bei kvėpavimo takus. Garinimo aerozolis (kuriame yra propilenglikolio, augalinio glicerino, kvapiųjų medžiagų ir dažnai nikotino) yra pašalinė medžiaga, kuri gali dar labiau išsausinti ir dirginti jūsų gleivines. Tai beveik neabejotinai pablogins gerklės skausmą ir sukels dažnesnius ir sunkesnius kosulio priepuolius.

Sausieji oro keliai:Tiek propilenglikolis, tiek augalinis glicerinas yra higroskopiški, tai reiškia, kad jie sugeria drėgmę. Tai gali sustiprinti gerklės ir sinusų sausumo, įbrėžimų pojūtį, todėl jautiesi dar labiau nepatogiai.

Padidėjusi gleivių gamyba:Jūsų kūnas gali reaguoti į sudirginimą, kurį sukelia garavimas, išskirdamas dar daugiau tirštų gleivių (skreplių), gali padidėti užgulimas ir po{0}}nosies lašėjimas.

2. Poveikis jūsų organizmo gebėjimui kovoti su infekcija

Tai yra rimtesnis pavojus.

Pažeista blakstienų funkcija:Jūsų kvėpavimo takai iškloti smulkiais plaukeliais{0}}kaip dariniais, vadinamais blakstienomis. Jų užduotis yra iššluoti gleives, bakterijas ir virusus iš jūsų plaučių ir gerklės.Yra žinoma, kad nikotinas paralyžiuoja ir pažeidžia šias blakstienas.Kai peršalote, jūsų kūnas remiasi šia sistema, kad pašalintų virusą. Garindami pažeidžiate vieną iš savo pagrindinių gynybos mechanizmų, o tai gali pailginti ligos eigą.

Sumažėjęs imuninis atsakas:Kol vyksta tyrimai, kai kurie tyrimai rodo, kad garavimas, ypač nikotinas ir tam tikros aerozolyje esančios cheminės medžiagos, gali slopinti vietinį imuninį atsaką plaučiuose. Dėl to jūsų organizmui gali būti sunkiau veiksmingai kovoti su virusine infekcija.

3. Rimtesnės infekcijos rizika (didžiausias susirūpinimas)

Virusinės infekcijos ir sudirginimo dėl garavimo derinys gali sukelti „tobulą audrą“ antrinei bakterinei infekcijai.

Kelias:Peršalimo virusas pažeidžia kvėpavimo takų ląsteles. Garinimas sukelia tolesnį dirginimą ir uždegimą.

Rezultatas:Dėl šios žalos susilpnėja jūsų natūralios kliūtys, todėl bakterijos gali lengviau įsitvirtinti ir sukelti rimtesnę ligą, pavyzdžiui:

Bronchitas:Bronchų uždegimas plaučiuose.

Plaučių uždegimas:Sunki infekcija, kuri uždega vieno ar abiejų plaučių oro maišelius.

Nikotino vaidmuo

Jei jūsų vape yra nikotino, tai sukelia dar vieną problemų:

Vazokonstrikcija:Nikotinas sukelia kraujagyslių susiaurėjimą. Tai gali sumažinti kraujotaką, kuri yra būtina imuninėms ląstelėms pristatyti į infekcijos vietą, kad jos išgytų.

Priklausomybė:Serganti yra puiki proga nutraukti įprastą garinimo ciklą. Jei sirgdami galite išsiversti be jo, tai gali būti geras atspirties taškas visiškai mesti rūkyti.

Santrauka: kiek tai pavojinga?

Pavojaus aspektas	Rizikos lygis	Paaiškinimas
Blogėjantys simptomai	Aukštas	Labai tikėtina, kad padidės gerklės skausmas, kosulys ir sausumas.
Užsitęsusi liga	Nuo vidutinio iki didelio	Pažeisdami savo plaučių valymo sistemą (blakstienas), rizikuojate sirgti ilgiau.
Antrinė infekcija	Vidutinis	Tikrasis pavojus yra didesnė sunkesnės bakterinės infekcijos, tokios kaip bronchitas ar pneumonija, rizika.

Ką turėtum daryti?

Geriausias pasirinkimas: padarykite pertrauką.Saugiausias veiksmas yra visiškai vengti garavimo, kol visiškai pasveiksite. Jūsų organizmui reikia visų resursų kovai su virusu. Naudokite tai kaip galimybę gerai drėkinti vandeniu, žolelių arbata ir sultiniu.

Jei manote, kad turite išgaruoti:

Agresyviai drėkinkite:Gerkite dar daugiau vandens nei įprastai, kad išvengtumėte džiovinimo.

Mažesnis nikotinas / galia:Jei įmanoma, naudokite prietaisą su mažesniais galios nustatymais ir mažesniu nikotino stiprumu, kad sumažintumėte gerklės dirginimą.

Klausykite savo kūno:Jei dėl to stipriai kosėjate arba jaučiate spaudimą krūtinėje,nedelsiant sustoti.

Apatinė eilutė:Garuoti peršalus nėra gera idėja. Tai daugiau nei tiesiog nepatogu; jis aktyviai trukdo jūsų organizmo gijimo procesui ir padidina komplikacijų riziką. Kvėpavimo sistemos pertrauka yra geriausia dovana, kurią galite padovanoti sergant.

Svarbus atsakomybės atsisakymas:Ši informacija skirta tik švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų. Jei nerimaujate dėl savo simptomų ar sveikatos, kreipkitės į gydytoją arba kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.