Kodėl aš drebu, kai aš vape?

Tai dažna patirtis, ypač naujiems vaperiams, tačiau taip gali nutikti bet kam. Drebulys ar šaltkrėtis, kai tupuojatės, paprastai yra susiję su nikotino poveikiu jūsų organizmui.

Pateikiame labiausiai tikėtinų priežasčių suskirstymą – nuo ​​dažniausiai pasitaikančių iki retesnių.

1. Nikotino poveikis (dažniausia priežastis)

Nikotinas yra galingas stimuliatorius ir turi keletą tiesioginių poveikių jūsų kūnui, dėl kurio gali atsirasti drebulys:

Vazokonstrikcija:Dėl nikotino kraujagyslės susiaurėja ir susiaurėja (susiaurėja). Tai sumažina odos ir galūnių (pvz., rankų ir kojų) kraujotaką. Kai jūsų odą pasiekia mažiau šilto kraujo, galite pajusti staigų šaltį arba šaltį, dėl kurio jūsų kūnas pradeda drebėti, bandant generuoti šilumą.

Adrenalino išsiskyrimas:Nikotinas skatina adrenalino (epinefrino) išsiskyrimą. Šis hormonas „kovok arba bėk“ padidina jūsų širdies ritmą ir kraujospūdį, taip pat gali sukelti raumenų trūkčiojimą ar drebulį, kuris gali jaustis kaip drebulys.

Nervų sistemos stimuliavimas:Kaip neurostimuliatorius, nikotinas tiesiogiai veikia jūsų smegenų dalį, kuri reguliuoja kūno temperatūrą ir raumenų kontrolę. Tai kartais gali pasireikšti kaip drebulys arba drebulys, ypač jei dozė yra šiek tiek didesnė, atsižvelgiant į jūsų toleranciją.

Pagalvokite apie tai, kaip išgerdami stiprią kavą tuščiu skrandžiu{0}}galite sunerimti. Vapingas gali sukelti „šiurpuliukų“{2}}.

2. Propilenglikolio (PG) vėsinimo pojūtis

Jūsų garuose esančiame e-skystyje yra bazinio skysčio, dažniausiai mišinioPropilenglikolis (PG)ir augalinis glicerinas (VG).

PG yra žinomas dėl savo "gerklės smūgio", tačiau jis taip pat turi nedidelį vėsinantį poveikį, nes jis išgaruoja.Kai kuriems žmonėms, turintiems padidėjusį jautrumą, smegenys gali klaidingai suprasti šį fizinį vėsos pojūtį gerklėje ir plaučiuose kaip šaltą kūną, galintį sukelti drebulys.

3. Psichologinis arba sąlyginis atsakas

Kartais priežastis nėra vien fizinė.

Lūkesčiai / Placebas:Jei anksčiau girdėjote arba patyrėte „nic{0}}drebuliukus“, paprastas išsipūtimas gali sukelti sąlyginį atsaką. Jūsų smegenys tikisi pojūčio, todėl jį sukuria.

Jutimo perkrova:Skonio, gerklės smūgio, debesies ir nikotino antplūdžio derinys gali būti stiprus juslinis potyris, kuris akimirksniu užvaldo jūsų sistemą ir sukelia fizinę reakciją, pavyzdžiui, virpulį.

4. Mažiau paplitusios, bet svarbios priežastys

Alerginė reakcija arba jautrumas:Nors retai, kai kurie žmonės gali būti jautrūs arba nežymiai alergiški vape sulčių sudedamajai daliai (konkrečiai kvapiajai medžiagai, PG ar net pačiam nikotinui). Drebulys gali būti nedidelis to simptomas. Jei taip pat atsiranda bėrimas, niežulys ar pasunkėjęs kvėpavimas, nedelsdami nutraukite gydymą ir kreipkitės į gydytoją.

Nikotino kiekis per didelis:Jei neseniai perjungėte įrenginį su didesniu nikotino kiekiu (pvz., perėjote nuo pod sistemos prie galingos modifikacijos) arba naudojate stipresnio stiprumo e-skystį nei esate įpratę, stiprus nikotino smūgis gali lengvai sukelti drebėjimą ir kitus šalutinius poveikius, pvz., galvos svaigimą ar pykinimą.

---

Ką galite padaryti

Patikrinkite savo nikotino stiprumą:Tai pirmas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį. Jei jus stipriai drebina, galbūt naudojate per aukštą nikotino kiekį. Pabandykite pereiti prie mažesnio-nikotino e-skysčio.

Sulėtinkite tempą:Paimkite mažiau išpūtimų ir išskirkite jiems daugiau vietos. Grandininis-garinimas labai greitai pristato didelę nikotino dozę, o tai yra patikimas būdas sukelti drebulys ir pykinimas (dažnai vadinamas „nikotinu“).

Laikykitės hidratacijos:Tiek PG, tiek VG yra higroskopiški, tai reiškia, kad jie sugeria drėgmę. Tai gali prisidėti prie dehidratacijos, dėl kurios galite jaustis šalti. Gerkite daug vandens, kai garuojatės.

Įsitikinkite, kad valgote:Garinantis tuščiu skrandžiu, nikotino poveikis bus daug ryškesnis ir gali sukelti drebėjimą.

Išbandykite kitą E{0}}skystį:Jei įtariate, kad PG yra kaltininkas, pabandykite ae{0}}skystį su didesniu VG santykiu (pvz., 70 % VG / 30 % PG), kad pamatytumėte, ar drebulys atslūgsta.

Kada susirūpinti:
Nors drebulys paprastai yra nekenksmingas ir laikinas, jei jis stiprus, jį lydikrūtinės skausmas, didelis dusulys, greitas ar nereguliarus širdies plakimas arba sumišimas,turėtumėte kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti sunkesnės reakcijos požymiai.

Apibendrinant galima pasakyti, kad drebulys, kurį jaučiate, greičiausiai yra tiesioginė fizinė reakcija į nikotiną, dėl kurio susitraukia kraujagyslės ir atsiranda šaltkrėtis, kartu su stimuliuojančiu poveikiu jūsų nervų sistemai.