Ar garavimas kenkia jūsų sveikatai?

Taip, garavimas kenkia jūsų sveikatai.Nors paprastai manomamažiau kenksmingas nei tradicinių degiųjų cigarečių rūkymas, tai yranesaugu. Visuomenės sveikatos institucijos, įskaitant JAV generalinį chirurgą ir CDC, aiškiai teigia, kad e-cigarečių aerozolis nėra tik „vandens garai“.

Pateikiame pagrindinių pavojų sveikatai suskirstymą:

1. Kenksmingos medžiagos

Nikotinas:Beveik visose e{0}}cigaretėse yra labai priklausomybę sukeliančio nikotino, kuris kenkia paauglių smegenų vystymuisi (jis tęsiasi iki 20-ųjų vidurio), veikia atmintį ir dėmesį bei skatina smegenis tapti priklausomybe nuo kitų medžiagų.

Itin smulkios dalelės:Įkvėpus giliai į plaučius, jie gali sukelti plaučių uždegimą ir pabloginti širdies bei plaučių ligas.

Lakieji organiniai junginiai (LOJ) ir cheminės medžiagos:Vape aerozolyje gali būti tokių cheminių medžiagų kaipformaldehidas, akroleinas ir diacetilas(susijęs su „popkorno plaučiais“), taip pat sunkiųjų metalų (nikelio, alavo, švino) iš paties prietaiso.

Kvapiosios medžiagos:Daugelis kvapiųjų medžiagų (pvz., diacetilo) yra saugūs valgyti, tačiau neįrodyta, kad jas saugu įkvėpti giliai į plaučius.

2. Plaučių pažeidimai ir ligos

EVALI (E-cigarečių ar garų gaminio naudojimu-susijęs plaučių pažeidimas):Rimta, kartais mirtina plaučių liga, pirmiausia susijusi su vitamino E acetatu, esančiu THC{0}}turinčiais garais (ypač iš neoficialių šaltinių), tačiau ji pabrėžė galimus garavimo produktų pavojus.

Lėtinis poveikis plaučiams:Garinimas gali sukelti plaučių dirginimą, uždegimą ir yra susijęs su padidėjusia lėtinio bronchito, astmos paūmėjimų ir susilpnėjusios plaučių funkcijos rizika.

3. Širdies ir kraujagyslių sistemos rizikos

Nikotinas padidina kraujospūdį ir padidina adrenalino kiekį, padidindamas širdies susitraukimų dažnį ir širdies priepuolio riziką. Tyrimai rodo, kad garavimas gali pakenkti kraujagyslėms ir padidinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

4. Nežinoma ilgalaikė{0}}rizika

Vapingas buvo populiarus tik apie 15 metų. Theilgalaikės{0}}pasekmės sveikatai (pvz., vėžio rizika) vis dar nežinomosir gali prireikti dešimtmečių, kol bus visiškai suprantama, panašiai kaip tikrieji rūkymo pavojai išryškėjo laikui bėgant.

5. Speciali rizika konkrečioms grupėms

Jaunimas ir jaunimas:Itin pavojingas dėl nikotino poveikio smegenų vystymuisi ir didelio priklausomybės potencialo. Tai taip pat gali paskatinti cigarečių vartojimą ateityje.

Nėščios moterys:Nikotinas gali pakenkti vaisiaus smegenų ir plaučių vystymuisi.

Ne{0}}rūkantieji:Žmonėms, kurie dar nerūko, pradėjus rūkyti, atsiranda naujų pavojų sveikatai, be jokios naudos.

Svarbus niuansas: žalos mažinimas ir absoliuti rizika

Suaugusiems rūkantiems:Jei kas nors persijungsvisiškainuo įprastų cigarečių iki reguliuojamų garinimo produktųsumažinti jų poveikį daugeliui kancerogenų ir toksinųrastas cigarečių dūmuose. Tai yra ažalos mažinimaskai kuriose šalyse (pavyzdžiui, JK) taikomas medicinos nurodymu. Tačiau geriausias pasirinkimas sveikatai yra visiškai atsisakyti nikotino naudojant FDA{1}} patvirtintus metodus (pvz., pleistrus, gumą ar vaistus).

Apatinė eilutė:

Vaping yranėra nekenksmingas. Tai kelia didelį pavojų sveikatai, ypač jauniems, -nerūkantiems ir nėščioms moterims. Dabartiniams suaugusiems rūkantiems, kurie mano, kad tai yra priemonė mesti rūkyti, tai turėtų būti laikoma amažiau kenksminga rūkymo alternatyva, o ne saugus įprotis, o visiškas visų tabako / nikotino gaminių atsisakymas yra pagrindinis sveikatos tikslas.

Jei bandote mesti rūkyti, pasikonsultuokite su sveikatos priežiūros specialistu dėl saugiausių ir veiksmingiausių strategijų.