Kodėl garavimas sukelia blogą / rūgštų kvapą?

Žinoma. Garsavimas, sukeliantis blogą ar rūgštų burnos kvapą, yra dažnas nusiskundimas, kurį sukelia keletas tiesioginių ir netiesioginių poveikių, kuriuos garavimas daro jūsų burnos aplinkai.

Čia pateikiamos pagrindinės priežastys, kodėl taip nutinka.

1. Burnos džiūvimas (kserostomija): didžiausias kaltininkas

Baziniai skysčiai vape sultyse-Propilenglikolis (PG)irAugalinis glicerinas (VG)-yra higroskopiški. Tai reiškia, kad jie sugeria drėgmę.

Kas nutinka:Kai įkvepiate garus, šie junginiai sugeria drėgmę burnoje, gerklėje ir liežuvyje. Dėl to labai sumažėja seilių tekėjimas, todėl burnos džiūvimas.

Kodėl tai sukelia blogą kvapą:Seilės yra natūrali burnos valymo ir neutralizavimo sistema. Tai:

Nuplauna maisto daleles ir bakterijas.

Neutralizuoja bakterijų gaminamas rūgštis.

Sudėtyje yra antimikrobinių fermentų.
Kai burna išsausėja, bakterijos klesti, dauginasi ir išsiskirialakieji sieros junginiai (VSC)-pagrindinė klasikinio „rūgštaus“ arba „supuvusio kiaušinio“ kvapo blogo kvapo priežastis.

2. Bakterijų disbalansas ir augimas

Burnos džiūvimas sukuria puikią dirvą bakterijoms, sukeliančioms blogą kvapą, daugintis.

Padidėjęs apnašas:Kai jas nuplauna mažiau seilių, bakterijos gali lengviau kauptis ant dantų, dantenų ir liežuvio. Dėl to susidaro daugiau apnašų, kurios savaime yra bakterijų bioplėvelė, kuri gamina nemalonaus kvapo{1}}atliekas.

Skonio likučiai:Vape sultyse esantys saldūs kvapiosios medžiagos ir saldikliai gali palikti lipnią likutį ant liežuvio ir dantų. Šios liekanos veikia kaip maisto šaltinis bakterijoms, toliau skatina jų augimą ir rūgštaus kvapo junginių gamybą.

3. Burnos pH pokyčiai

Jūsų burnos sveikata labai priklauso nuo neutralaus pH lygio palaikymo.

Rūgšti aplinka:Kai kurios kvapiosios medžiagos, ypač rūgštinės arba citrusinės, yra rūgštinės. Garai taip pat gali būti šiek tiek rūgštūs. Burnos džiūvimas jau yra rūgštesnis, nes seilių nėra, kad jos neutralizuotų.

Pasekmė:Rūgšti aplinka burnoje skatina tam tikrų tipų bakterijų, gaminančių rūgštaus{0}}sieros junginius, augimą. Tai taip pat gali prisidėti prie emalio erozijos laikui bėgant.

4. Nikotino poveikis

Pats nikotinas prisideda prie problemos dviem pagrindiniais būdais:

Sumažina seilių tekėjimą:Yra žinoma, kad nikotinas slopina seilių gamybą, sustiprindamas PG/VG sukeltą burnos sausumo efektą.

Sutraukia kraujagysles:Tai sumažina kraujo tekėjimą į dantenas ir minkštuosius burnos audinius. Tai gali pakenkti dantenų sveikatai, sulėtinti bet kokių nedidelių opų ar infekcijų gijimą ir sukurti aplinką, kurioje kenksmingos bakterijos gali lengviau įsitvirtinti.

5. „Vape liežuvis“ (uoslės nuovargis) ir suvokimas

Kartais problema yra ne ta, kad jūsų kvėpavimas objektyviai blogesnis, o tai, kad jūsų gebėjimas jį užuosti buvo sustingęs.

Kas tai yra:Kai nuolat garuojate tam tikrą skonį, jūsų kvapo receptoriai jam tampa nejautrūs{0}}tai vadinama uoslės nuovargiu arba „garų liežuviu“.

Ryšys:Tas pats desensibilizavimas gali turėti įtakos jūsų kvėpavimo suvokimui. Galite mažiau suvokti savo burnos kvapą, jį pastebėsite tik tarp garinimo seansų arba kai kas nors kitas atkreipia dėmesį į tai. Tuo tarpu pagrindinės priežastys (burnos džiūvimas, bakterijos) vis dar aktyviai rūgština kvėpavimą.

---

Ką galite padaryti

Hidratuoti, hidratuoti, hidratuoti:Tai pats svarbiausias žingsnis. Visą dieną gerkite daug vandens, kad išvengtumėte džiovinimo PG/VG poveikio.

Išlaikyti puikią burnos higieną:

Valykite dantis bent du kartus per dieną irnepamirškite išsivalyti liežuvio-Čia gyvena didelė dalis kvapą-sukuriančių bakterijų.

Kasdien naudokite siūlą, kad pašalintumėte maisto daleles ir apnašas tarp dantų.

Apsvarstykite galimybę naudoti burnos skalavimo skystį be alkoholio{0}}, nes alkoholis taip pat gali išsausinti burną.

Kramtykite cukrų{0}}be gumą arba naudokite pastiles:Tai skatina seilių gamybą, kuri yra geriausia natūrali apsauga nuo blogo burnos kvapo.

Stebėkite dantų patikrinimą{0}}:Reguliarus valymas ir tikrinimas{0}}svarbu stebėti burnos sveikatą, ypač jei šlapinatės.

Riboti cukraus / saldžiųjų E{0}}skysčių kiekį:Jei tai nuolatinė problema, pabandykite pereiti prie mažiau saldaus skonio profilių.

Apibendrinant galima pasakyti, kad garavimas sukelia blogą / rūgštų kvapą pirmiausia dėl toburnos džiūvimaso tai savo ruožtu leidžia kvapui-sukelti bakterijoms klestėti. Suprasdami šį mechanizmą, galite imtis aktyvių veiksmų, kad sumažintumėte poveikį.